鸡蛋有营养的鸡蛋黄就是鸡蛋白

鸡蛋在我们的日常生活中是离不开的，鸡蛋中有很高的蛋白质和铁，每天坚持吃一个鸡蛋对我们的健康是非常有益的鸡蛋更是小孩子长身体需要的重要营养之一，并且鸡蛋适合各个年龄的人群食用，同时鸡蛋的食用方法很多，能够符合不同人们的口味最有营养的就是白水煮鸡蛋

鸡蛋最有营养的鸡蛋黄，其次就是鸡蛋白鸡蛋白不仅可以让我们食用还可以用来美容，现在好多的女士都会选择用鸡蛋白加某些物质来做面膜鸡蛋白用来去黑头也是很有有效果

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部，前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑

蛋白去黑头方法如下:

1，准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，

2，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用，

3，将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，

4，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

5，用清水洗脸，不需要食用任何的洗面乳。

当我们漂亮的脸蛋上有一些黑头时我们就会很烦恼，现在用鸡蛋白来去黑头即方便效果还好，同时鸡蛋白还能使收紧皮肤，使皮肤的毛孔变的紧致，让我们的皮肤看起来更加的有干净和有弹性，爱美的人士一起来行动吧!让黑头从此远离我们!