他们真的减肥成功了吗是对人类健康的一大威胁

　　导读：5月11日是世界肥胖日。 肥胖已被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是对人类健康的一大威胁减肥成了很多人经常挂在嘴边的一个词 但是那些嚷嚷着要减肥的人，他们真的减肥成功了吗减肥是否意味着更健康减...

5月11日是世界肥胖日。

肥胖已被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是对人类健康的一大威胁减肥成了很多人经常挂在嘴边的一个词

但是那些嚷嚷着要减肥的人，他们真的减肥成功了吗减肥是否意味着更健康减肥是为了什么

70公斤

贾志浩下定决心减肥的时候，体重270斤虽然他身高约1.9米，但他的体重太高了，他的朋友们都叫他小胖当时有脂肪肝，转氨酶升高，几乎隔离为乙肝，血压超标，出汗气喘，睡觉打呼噜室友笑话我胖，说我找不到女朋友！他回忆道

对于体重基数大的人来说，减肥有很多注意事项比如贾志浩试过跳绳，但是跳了两天就受不了了他也试过游泳减肥，但游完泳后总是很饿饱餐一顿后，他的体重不降反升

最焦虑的时候，贾志浩试过减肥茶，结果呢...除了拉肚子，没用！最终，他发现适当的健身加上健康的饮食是最适合的减肥方式。

经过努力，贾志浩最轻的时候曾经达到180斤当时感觉很轻快，身体各项指标都恢复正常，还能买几件好看的衣服他说

可是，他以前的肥胖仍然在他的身上留下了印记有时候他会很饿，想暴饮暴食如果不能稍微控制饮食，很快就会反弹10斤左右感受我的身体，对我的体重有个记忆

现在贾志浩体重215斤左右最近几天，他开始了新一轮的减肥这一次，他的目标依然是180斤

200公斤

2019年体检，罗阳接近200斤除了被查出有高血压，血脂，胆固醇，甘油三酯都很高，人容易疲劳那时候，他知道为了健康，他要开始减肥了

其实在下定决心减肥之前，罗阳也有运动的习惯，只是没有控制饮食，导致跑步，吃饭，喝水都比较多相反，运动成了不健康生活周期的开始所以，这次他开始了苦行僧的生活

午休的时候，同事们的午餐菜肴都不一样，办公室里到处都是饭菜的味道可是，杨却跑回来，默默地拿出玉米和红薯

这种坚持得到了回报他的体重几乎明显下降，现在已经达到150斤我的身体感觉更灵活了，精力也比以前充沛多了罗阳说

但长期以粗粮为主食，肉类摄入不足，使他的抵抗力出现了问题工作强度大的时候过敏症状会很严重，甚至今年会出现一次哮喘

虽然外人一致称赞他的减肥成果，但罗阳的家人认为健康最重要:胖不胖无所谓。

所以罗阳在坚持运动的前提下，逐渐放松了对饮食的控制在他看来，减肥是为了健康，而不是为了瘦

30公斤

你看，下巴尖尖的，一点都不胖每次陈良吵着要减肥，奶奶都会告诉她因为在异地上大学，梁晨每个寒暑假都要接受家人全方位的喂食，仿佛要在一个假期里吃完所有的美食

寒假期间，她的体重飙升至130斤，超过了她身高的标准体重虽然不算肥胖，但是平时穿的衣服有点紧

闭嘴还是张开你的腿那就一定要守口如瓶陈良介绍说，她高三那年几乎都在节食效果特别明显每天晚上，我都会减轻体重有一天，我突然瘦了两斤，但是喝了水又回来了她笑着回忆道

减肥真的很容易反弹，每次体重稍微反弹，她都会有点焦虑在这样纠结的心情下，陈良真的瘦了，最轻的时候达到了103斤

毕业的时候，我和几个朋友一起吃饭有人告诉我，我已经够瘦了不要继续饿着，我的脸色越来越差了陈良说，那时她已经穿上了S码的衣服，却忽略了节食对她身体状况的影响

现在，她工作久了，体重又反弹了她有些不爽:还需要节食吗我真的不想锻炼

15公斤

于洋的减肥之路大概可以追溯到十几年前，那时她还在上学那时候我的好朋友很瘦，腿也很细于洋回忆说，这让她不自觉地开始焦虑

虽然当时体重只有115斤，但她觉得自己个子不高，还是太重了。

于洋尝试了许多减肥的方法她觉得那时候运动的概念远没有现在普及，基本没有健身房高中生活，她早早起来跑步，操场上人很少冬天，早上天还黑着，我就自己跑过去了

辗转反侧了几个月，但于洋发现她的体重基本没有变化，因为她管不住自己的嘴经过几天的思想交锋，于洋决定尝试减肥药

那时候有很多左旋肉碱胶囊，奶茶之类的我其实对它们了解不多，所以想试一试结果那个月我的月经很不正常于洋说于是，她赶紧停用了减肥药

后来看到很多新闻，吃了假减肥药就出事了我觉得自己反应很快现在回想起来，于洋仍心有余悸

现在，她已经是一个8岁孩子的妈妈了，她也不再谈减肥了我前两天测了一下，基本115斤也许这个号码和我有关系她笑着说

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